烟花三月，天朗气清
春天迎面扑来
你的皮肤已经准备好接招了吗？
种一盆芦荟吧！
化妆台上的瓶瓶罐罐，或许能丢一半？
芦荟的作用芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。
外敷的芦荟被融入到很多化妆品中，也诞生出很多概念。而内服芦荟有外敷不一样的效果。如果肌肤的问题是来自体内，服用芦荟是内调。而如果你的皮肤问题是因为精神紧张，服用芦荟也比外敷更“治本”。
给所有面临春季皮肤问题的朋友们送上4道芦荟食谱，一起在春天拥有好皮肤。
*芦荟拌黄瓜*
食材
小黄瓜1根芦荟g
红尖椒1-2个蒜1瓣
芝麻油1汤匙白醋1茶匙
盐2g糖3g
步骤
1）黄瓜洗净切块。红尖椒切碎，蒜切碎；
2）在小碗中将芝麻油，白醋，盐，糖，蒜蓉和红尖椒混合；
3）在碗中将黄瓜和芦荟混合，加入调好的酱汁混合好，盛入喜欢的碗盘中，即成。
*青苹果芦荟汤*
食材
青苹果1个
芦荟克
冰糖20克
水ml
步骤
1）苹果削皮，切成小块。芦荟洗净，切成小段。
2）锅中注入适量清水，放入苹果、芦荟，上火煮15分钟，
3）调入冰糖即可。
*清炒芦荟*食材
新鲜芦荟g
白芝麻1茶匙
水1汤匙
绍兴酒1汤匙
盐1/2茶匙
糖1/4茶匙
步骤
1）取出芦荟的胶质部份，切成小块。
2）煮滚一锅水，加入芦荟出水2分钟，取出放入冷水中冷却。
3）高火加热油镬，加入芦荟和调味料（水，绍兴酒，盐，糖），再煮2分钟。
4）撒上白芝麻，即成。
*养颜芦荟甜汤*
直接看视频咯
食用芦荟小贴士吃芦荟可不是掰下来一块就吃了的
1）如果你体质虚弱或脾胃虚寒，还是少吃芦荟比较好；
2）吃芦荟并不是越多越好，成年女性每天吃一段长3厘米、宽4厘米的芦荟是最佳的。老人小孩要适量减少，而妊娠和经期的女性呢，最好还是不要吃啦！
3）龙舌兰和芦荟长得非常相似。但龙舌兰是有！毒！的！通常芦荟的水分充足，掰开后是果胶状的，龙舌兰比较干，掰开后纤维状明显。千万不要吃错啦~
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