纽约时装周又要开场了,那些身材好到令人发指地步的模特们平时早餐吃些什么呢?跟我们一起去探探究竟好咯~
幻想中模特儿们的菜单,应该都是核果、燕麦,这些很营养、健康,但实在无法让人大快朵颐的食物,尤其是准备要在时装周登台的模特儿,应该都是魔鬼周吧。TheCoveteur网站帮我们公开模特儿在时装周期间的早餐食谱,看看你会不会也想试试?我是觉得自己还是吃火腿蛋土司比较快乐点。
LeekFrittata冷了都好吃的韭葱菜肉馅煎蛋饼,很适合忙碌的现代人,可能一时无法一次吃完,等等冷了再吃也美味,而且拥有丰富的蔬菜和蛋白质,就算是拿昨晚的剩菜来做也可以的方便料理。
6英寸的蛋饼需要淮备:
1根韭葱,切成厚半月形
3汤匙橄榄油
海盐
1大汤匙新鲜的龙蒿,切碎
1汤匙新鲜薄荷,切碎
3/4杯起司,磨碎
4颗蛋
2汤匙牛奶
做法1将韭葱,混合两汤匙的橄榄油和少浦海盐,至烤箱烤至金黄后冷藏备用。
2在大碗中放入鸡蛋,牛奶,盐1茶匙,薄荷和起司,以及烤好的韭葱1杯,混合。
3先将烤盘预热,再将以上混合的材质倒入,烤15-20分钟。
完成!
OvernightChiaandOatPudding无糖的布丁,不但为早晨带来营养,可爱的外观,也让人看了心情都会变好。
4份布丁需要准备:
2杯杏仁奶
1茶匙香草精
海盐
1/2杯红枣,去核,切碎
2杯不含麸质的燕麦
2汤匙奇亚籽
2棵大黄(rhubarb),切丁
1/2杯龙舌兰糖浆
做法1将杏仁牛奶,盐,香草精在搅拌器中混合至滑顺。
2加入燕麦和奇亚籽混合均匀,放在冰箱中过夜。
3将大黄(或其他时令水果)淋上龙舌兰糖浆,在室温下过夜(或至少放置4个小时)。
4隔天再将盛放大黄碗中的液体部分倒入小锅裡,煮约5分钟,成为布丁上的糖浆。
5将糖浆和大黄盛淋在燕麦上。
完成!
吃完是不是有种“飘飘欲仙”的赶脚?当然,营养丰富的简便早餐没什么不好,想想自己也在能T台上走秀的模样,一定能大快朵颐了!
图文ViaLens
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇